女性専用!
いつでも好きな時間に!
シニアの方にも好評!
ビーラインオリジナルの油圧マシンとジョギングボードを交互に使い、時間のロスなく 30 分で 2 周するサーキットトレーニングです。 マシンはその人の筋力に合わせて調整できるので、シニアから若い方まで安心して行えるエクササイズです。
★ジムの経験が少なく不安と感じている方!!!
ボードの上ではスクリーンに映る動きを真似するだけ!
難しい動きの時はその場で足踏み!
マシンが不安な時はいつでも聞ける安心のスタッフ対応♪
リズミカルな音楽に身体が反応し楽しいと感じる!!!